Yoga im Garten
Durchhalten, aushalten, ausharren… Gerade in herausfordernden Zeiten können wir nicht immer alles sofort ändern. Da hilft uns die Durchhaltekraft, welche wir speziell bei Yoga auf körperlicher Ebene aufbauen und sich auf unseren seelischen Bereich überträgt. Nachdem der Garten für viele von uns zu einem neuen Wohlfühl- und Rückzugsort geworden ist, sind wir der Frage nach der positiven Auswirkung von Yoga im Garten nachgegangen.